aif.ru counter
Ольга Романова 0 235

Как справиться со стрессом?

Испытываете постоянную усталость или раздражаетесь без причины? Не спешите списывать все на мимолетную осеннюю хандру.

санаторий «Анапа-Океан» / Из архива

Часто причиной подобного состояния может стать эмоциональный стресс. Справиться с его последствиями и научить относиться к жизни спокойнее, помогут специалисты санатория «Анапа-Океан».

Где тонко, там и рвется

Эмоциональный стресс, к сожалению, не редкость в современном обществе. По мнению медиков, чаще всего он возникает в результате пережитого трудного конфликта с окружающими, социальными нормами, даже с самим собой. Если вовремя не начать лечение, человек может закрыться в себе, перестанет правильно воспринимать общество.

«Для человека, находящегося в подобном состоянии, характерны сильные переживания на психоэмоциональном уровне, которые могут привести к негативным последствиям», - говорит главный врач АО Санаторий «Анапа-Океан» Диана Миракян.

Фото: Из архива/ санаторий «Анапа-Океан»

Как правило, стресс могут получить чаще всего люди с тонкой душевной организацией, пережившие сложный конфликт или страдающие от различных фобий, переживаний. Также под угрозой дети, страдающие от постоянных наказаний и криков от родителей. Нередко причиной может стать обида, опасность или исходящая извне угроза.

На какие тревожные сигналы нужно обратить внимание? Если вы испытываете постоянную вялость и усталость, депрессию, агрессию, пугливость и переживание, излишнюю эмоциональность, ранимость, то стоит задуматься и пойти к врачу в специализированные медицинские учреждения.  Кроме того, организм реагирует на эмоциональный стресс даже физически. У человека могут быть резкие скачки температуры, головные боли, повышенное потоотделение. Не оставляйте без внимания подобные сигналы. Важно вовремя начать лечение.

Спокойствие, только спокойствие

Справиться с последствиями стресса вам помогут в санатории «Анапа-Океан», который находится на берегу моря. Так что в помощь специалистам и успокаивающий шум прибоя, и ласковое солнце, и аромат вечнозелёных растений. В здравнице давно работают с психосоматическими расстройствами пациентов, применяют современные методики.

«У нас можно пройти эффективную терапию для избавления от данной проблемы любой степени тяжести. Вам помогут высококвалифицированные специалисты с многолетним опытом работы, которые оперативно проводят лечение и внимательно относятся к каждому пациенту, - рассказали в санатории. - Уникальная психотерапевтическая программа включает регулярные медитации, аутотренинги, посещения квалифицированных психологов, психотерапевтов, неврологов, полимодальную психотерапию, физиотерапевтические методики. Эффективными методами борьбы с апатией, ранимостью, обидчивостью могут также стать физические упражнения и занятия йогой, которые проходят в здравнице под наблюдением профессиональных тренеров».

Специалисты санатория гарантируют быстрое восстановление благодаря индивидуальному подходу врачей к решению проблем каждого пациента. Именно здесь можно получить качественное лечение от настоящих профессионалов.

Вас ждут по адресу:

Санатория «Анапа-Океан»,

город-курорт Анапа, улица Ленина, 3

Телефон : 8 800 250-27-55

Факс : 8 (86133) 4-53-00

E-mail : marketing@anapaokean.ru

Имеются противопоказания. Необходимо проконсультироваться с врачом.


Оставить комментарий
Вход
Комментарии (0)

  1. Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.


Все комментарии Оставить свой комментарий

Актуальные вопросы

  1. Нужно ли купаться в проруби на Крещение?
  2. Какие дни будут выходными в феврале и марте 2019 года?
  3. Что делать, если в доме пахнет газом?
  4. Какая погода ожидается в Краснодарском крае в январе?
  5. Какая сейчас обстановка на рынке недвижимости Краснодара?
Самое интересное в регионах
Роскачество