Ольга Романова 0 188

Как справиться со стрессом?

Испытываете постоянную усталость или раздражаетесь без причины? Не спешите списывать все на мимолетную осеннюю хандру.

санаторий «Анапа-Океан» / Из архива

Часто причиной подобного состояния может стать эмоциональный стресс. Справиться с его последствиями и научить относиться к жизни спокойнее, помогут специалисты санатория «Анапа-Океан».

Где тонко, там и рвется

Эмоциональный стресс, к сожалению, не редкость в современном обществе. По мнению медиков, чаще всего он возникает в результате пережитого трудного конфликта с окружающими, социальными нормами, даже с самим собой. Если вовремя не начать лечение, человек может закрыться в себе, перестанет правильно воспринимать общество.

«Для человека, находящегося в подобном состоянии, характерны сильные переживания на психоэмоциональном уровне, которые могут привести к негативным последствиям», - говорит главный врач АО Санаторий «Анапа-Океан» Диана Миракян.

Фото: Из архива/ санаторий «Анапа-Океан»

Как правило, стресс могут получить чаще всего люди с тонкой душевной организацией, пережившие сложный конфликт или страдающие от различных фобий, переживаний. Также под угрозой дети, страдающие от постоянных наказаний и криков от родителей. Нередко причиной может стать обида, опасность или исходящая извне угроза.

На какие тревожные сигналы нужно обратить внимание? Если вы испытываете постоянную вялость и усталость, депрессию, агрессию, пугливость и переживание, излишнюю эмоциональность, ранимость, то стоит задуматься и пойти к врачу в специализированные медицинские учреждения.  Кроме того, организм реагирует на эмоциональный стресс даже физически. У человека могут быть резкие скачки температуры, головные боли, повышенное потоотделение. Не оставляйте без внимания подобные сигналы. Важно вовремя начать лечение.

Спокойствие, только спокойствие

Справиться с последствиями стресса вам помогут в санатории «Анапа-Океан», который находится на берегу моря. Так что в помощь специалистам и успокаивающий шум прибоя, и ласковое солнце, и аромат вечнозелёных растений. В здравнице давно работают с психосоматическими расстройствами пациентов, применяют современные методики.

«У нас можно пройти эффективную терапию для избавления от данной проблемы любой степени тяжести. Вам помогут высококвалифицированные специалисты с многолетним опытом работы, которые оперативно проводят лечение и внимательно относятся к каждому пациенту, - рассказали в санатории. - Уникальная психотерапевтическая программа включает регулярные медитации, аутотренинги, посещения квалифицированных психологов, психотерапевтов, неврологов, полимодальную психотерапию, физиотерапевтические методики. Эффективными методами борьбы с апатией, ранимостью, обидчивостью могут также стать физические упражнения и занятия йогой, которые проходят в здравнице под наблюдением профессиональных тренеров».

Специалисты санатория гарантируют быстрое восстановление благодаря индивидуальному подходу врачей к решению проблем каждого пациента. Именно здесь можно получить качественное лечение от настоящих профессионалов.

Вас ждут по адресу:

Санатория «Анапа-Океан»,

город-курорт Анапа, улица Ленина, 3

Телефон : 8 800 250-27-55

Факс : 8 (86133) 4-53-00

E-mail : marketing@anapaokean.ru

Имеются противопоказания. Необходимо проконсультироваться с врачом.


Оставить комментарий
Вход
Комментарии (0)

  1. Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.


Все комментарии Оставить свой комментарий

Актуальные вопросы

  1. Как закончился полевой сезон фанагорийской археологической экспедиции?
  2. Почему в Краснодаре появилось много ежей, а в крае - насекомых?
  3. Увеличат ли налог на имущество физических лиц?
  4. Можно ли брать оплату за воду в уличных колонках Краснодара?
  5. Чем опасно донное течение, из-за которого запрещают купаться в море?
Самое интересное в регионах