aif.ru counter
Ольга Киселева 0 90

Отпуск без ЧП. Эксперты о летнем «респираторном этикете»

«АиФ-Юг» составил памятку рекомендаций в случае типичных летних неприятностей: отравлений, травм или укусов насекомых.

Чтобы не отравиться, нужно очень щепетильно относиться к собственной гигиене.
Чтобы не отравиться, нужно очень щепетильно относиться к собственной гигиене. © / Александра Горбунова / АиФ

Самое долгожданное и желанное время - лето. Отпуск, каникулы, путешествия. Только вот именно в этот период опасности поджидают на каждом шагу. Солнечный удар, кишечные инфекции и отравления, укусы насекомых, травмы. И это ещё не полный список всех неприятностей. Но кто предупреждён, тот вооружён. «АиФ-Юг» составил памятку рекомендаций на случай ЧП.

Брюки вместо шорт

В период активного солнца, а именно после 11 и до 16 часов, лучше не выходить и уж тем более не загорать на пляже. Но всё равно на побережье в это время яблоку негде упасть. Ведь даже кепка или любой другой головной убор не убережёт голову от солнечного удара. Если уж слишком хочется побыть на свежем воздухе - выбирайте только тенистые места.

Под деревьями и в траве подстерегают другие неприятности - насекомые. Зачастую реакция на обычный укус комара может быть непредсказуемой - от припухлости до аллергического шока. Но если комары ещё относительно безопасны, то укус клеща может быть причиной таких тяжёлых и опасных заболеваний, как болезнь Лайма или энцефалит. По информации краевого Роспотребнадзора, на 15 июня 2018 года в лечебные учреждения по поводу укусов клещами обратилось более 3,5 тысяч человек, треть из них - дети. Чтобы свести к минимуму вероятность встречи с клещом, следует надевать закрытую одежду и обувь во время отдыха на природе. Тщательно обрабатывать вещи средством от клещей и комаров.

Если по возвращении домой заметили укус клеща - обычно его распознают по чёрной точке на кожном покрове (брюшко присосавшегося насекомого) - как бы ни было много инструкций по самостоятельному удалению, категорически нельзя этого делать. Единственно верное решение - обратиться к врачу. В ближайшей травматологии извлекут клеща и проведут все необходимые медицинские манипуляции, расскажут о мерах профилактики, рассказали в пресс-службе краевого Минздрава.

Чтобы уберечься от укуса таких насекомых, как шмели, осы, пчёлы, нужно оставаться недвижимым, когда они поблизости.

Руки мыть и ещё раз мыть!

Летом легко и просто подхватить кишечную или энтеровирусную инфекцию. Главная мера профилактики в таком случае - гигиена. Правила элементарны и знакомы любому ребёнку, но порой не соблюдаются. Руки нужно мыть тщательно после каждого посещения туалета и перед едой. Воду и молоко употреблять только после кипячения. Не покупать продукты питания у случайных лиц. Это касается и разносчиков горячей кукурузы и сладостей на пляже. Перед употреблением свежие овощи следует тщательно мыть и обдавать кипятком.

При возникновении симптомов острой кишечной инфекции: повышение температуры тела, рвота, расстройство стула, боль в животе, - нужно срочно вызывать «скорую».

Продукты подвергать термической обработке: хорошо варить и жарить, особенно мясо, птицу, яйца и морские продукты. Не хранить пищу долго, даже в холодильнике. Не оставлять приготовленную пищу при комнатной температуре более чем на 2 часа. Для обработки сырых продуктов нужно иметь отдельные ножи и разделочные доски. Сырые продукты нужно хранить отдельно от готовых блюд. При возникновении симптомов острой кишечной инфекции: повышение температуры тела, рвота, расстройство стула, боль в животе, - нужно срочно вызывать «скорую».

Из колодца не пить

Источником энтеровирусной инфекции является больной человек или бессимптомный носитель вируса. Заразиться можно через загрязнённые предметы и руки. Затем вирус попадает в организм через слизистую ротоглотки, носа или глаз. Часто заражение происходит при употреблении в пищу загрязнённых вирусами овощей. Вирусы попадают на овощи и фрукты при удобрении необеззараженными сточными водами. Заражение происходит через воду, продукты питания, а также испражнения больного, через мельчайшие капельки слюны и мокроты при кашле и чихании. Очень часто заражение происходит при купании в открытых водоёмах.

Заболевание начинается остро, с подъёма температуры тела до 39-40 градусов, с сильной головной боли, головокружения, рвоты, иногда боли в животе, спине, судорог. Такого больного необходимо срочно изолировать и обратиться за медицинской помощью.

Серозный вирусный менингит - наиболее типичная и тяжёлая форма энтеровирусной инфекции. Источники - больные и вирусоносители, в том числе больные бессимптомной формой.

Также вирус может вызывать отёк легких, энцефалит с осложнениями в виде параличей (осложнения чаще развиваются у детей до 2 лет). Эффективного специфического лечения и вакцины пока не разработано.

Чтобы уберечь себя от заражения, необходимо: опять же соблюдать правила личной гигиены, не пить водопроводную воду, воду из открытых водоёмов, колодцев, пользоваться индивидуальной посудой, держать в чистоте детские соски, предметы ухода за детьми, проводить влажную уборку с дезинфицирующими средствами, чаще проветривать помещения, соблюдать «респираторный этикет»: при кашле и чихании рекомендуется прикрывать нос и рот одноразовыми платками и выбрасывать их в урну после использования, затем вымыть руки или обработать влажной салфеткой. Не стоит купаться в открытых водоёмах, где это запрещено.


Оставить комментарий
Вход
Комментарии (0)

  1. Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.


Все комментарии Оставить свой комментарий

Актуальные вопросы

  1. Кто виноват во вспышке кишечной инфекции под Новороссийском?
  2. Как изменится налоговая ставка НДС с 1 января 2019 года?
  3. На чём можно сэкономить, отдыхая в Сочи в бархатный сезон?
  4. Почему данные синоптиков часто не совпадают с фактическими температурами?
  5. Можно ли брать оплату за воду в уличных колонках Краснодара?
Самое интересное в регионах